
BONUS: Online fitnes diár a E-book o strave!
- Príjem a výdaj kalórií v praxi
- 11 tipov ako ľahšie chudnúť a nebyť hladný
- Mýty, ktoré nie sú pravdivé
- Doplnky výživy, ktoré sa oplatí mať, a ktoré nie
- Ako merať progres v chudnutí a čo od neho očakávať
- Kalorické porovnania, ktoré možno prekvapia
- Chudnúť cez vyšší pohyb alebo nižší príjem?
