MARTIN SLEZÁK
Nečakaj na ideálnu
chvíľu, začni hneď.
Som certifikovaný kondičný tréner a spolu dosiahneme ciele, ktoré si vždy chcel.
Ahoj, som rád, že si prišiel na túto stránku. Zlepšenie zdravia je to najlepšie, čo môže človek pre seba a svoju budúcnosť spraviť. Nech máme akokoľvek veľa povinností, na pohyb a cvičenie by sme si mali nájsť čas vždy. Pridajme k tomu zdravú stravu a život sa môže otočiť o 180 stupňov.
Volám sa Martin a cvičeniu sa sústavne venujem už 8 rokov, z toho 5 rokov súťažne a som súčasťou reprezentačného teamu Slovenska v naturálnej kulturistike vo federácií SANK. Som certifikovaný kondičný tréner a veľmi rád pracujem s ľuďmi na dosahovaní ich cieľov. Preferujem edukatívny prístup a snažím sa klienta vzdelávať a učiť ho, aby časom bol schopný fungovať aj sám a výsledky si vedel udržať na celý život.
Vybudovať zvyky určitý čas trvá. Spraviť veľké zmeny a očakávať od seba, že ich dodržíš môže byť veľmi stresujúce, najmä ak si človek ešte aj nie je istý, či to robí správne. S dohľadom trénera a jeho plnou podporou môžeš napredovať ihneď.
Moje služby sú pre kohokoľvek, kto sa chce začať stravovať zdravšie, či zhodiť pár kíl bez hladovania a jojo efektu. V oblasti cvičenia sa špecializujem najmä na mladšiu generáciu a tréningové plány predovšetkým do fitnes centra, kde môžem využiť dlhoročné skúsenosti.
Ak máš akékoľvek otázky ohľadne služieb, alebo si chceš niektorú zajednať, neváhaj ma kontaktovať pomocou formulára, či priamo na emailovej adrese:
Tento formulár je chránený službou Google reCAPTCHA.
Osobné údaje budú spracované za účelom odpovede.
